Hur jag gick ner 32 kilo

Okej, så här gjorde jag

1. Hittade en kanonkompis som jag promenerade med under min mammaledighet, att vara 2 underlättar, peppar och är grymt!!
2. Rensade bort kolhydrater till stor del, sa bye bye till bröd, pasta, socker, flingor, ris och frukt.
3. Till frukost åt jag ägg
4. Istället för pasta och potatis strimlade jag vitkål som jag kokade i 3 minuter eller stekte med  gott smör på låg temperatur tills kålen fick en krispig nudelliknande konsistens. Och NEJ, jag blev inte alls pruttig av vitkålen, då blir jag bra mkt mer pruttig av vitt ris, som efter ett intag av sushi.....tjena mittbena!!
5. Sa Hello Hello till naturligt fett som en trevlig följeslagare till bra protein
6. Slutade helt med all sorts läsk
7. Njöt av goda ostar tillsammans med goda viner på helgerna istället för godis

Självklart har jag fallit igenom många gånger och mufflat godis.

Det är ju min akilleshäl.....
(för att inte nämna julen, shit vad jag tryckte socker då, riktigt obra)

Men......
Detta funkade för mig!!
Och till stor del fortfarande så jag lever och äter.